减压赋能 蓄力前行——学校开展辅导员团体

发布者:学生工作处发布时间:2024-11-15动态浏览次数:10

11月13日下午,学生工作在“一站式”学生社区团体心理辅导室开展“减压赋能 蓄力前行”主题辅导员团体心理辅导,缓解辅导员工作压力,提升辅导员团队的心理育人能力,助力学生成长成才,共同探索心理健康与团队建设的奥秘。活动由学生工作部副部长马聪主持,全体辅导员参加,校大学生心理健康教育与研究中心的刘恋和杭瑞霞老师组织实施。

活动伊始辅导员们通过“拼图游戏”组建队,并为团队选取队长、确定队名和口号,开启了破冰之旅。团队组建后,展开了一系列有趣的心理游戏。“滚雪球”自我介绍环节活动中团队成员快速熟悉彼此“寻宝行动”各组成员分工明确、配合默契,最终成功找到了“宝藏”并结合辅导员工作实际分享了行动中的体验感受。随着活动的推进,大家逐渐敞开心扉,活动氛围愈加活泼和轻松。最后,“圆圈按摩”环节中,大家围成一圈彼此放松“捉泥鳅”舒缓有趣的音乐声中结束了本次团辅活动。

团体辅导活动是提升辅导员队伍心理素养的一项重要举措,不仅促进了辅导员之间的深入交流与沟通,帮助辅导员缓解压力、提升抗压能力和情绪调节能力,还进一步增强了团队的凝聚力和合作精神帮助他们佳的身心状态更高效开展工作。