11月13日下午,学生工作部在“一站式”学生社区团体心理辅导室开展了以“减压赋能 蓄力前行”为主题的辅导员团体心理辅导,缓解辅导员工作压力,提升辅导员团队的心理育人能力,助力学生成长成才,共同探索心理健康与团队建设的奥秘。活动由学生工作部副部长马聪主持,全体辅导员参加,校大学生心理健康教育与研究中心的刘恋和杭瑞霞老师组织实施。
活动伊始,辅导员们通过“拼图游戏”组建成队,并为团队选取队长、确定队名和口号,开启了破冰之旅。团队组建后,展开了一系列有趣的心理游戏。“滚雪球”自我介绍环节活动中团队成员快速熟悉了彼此;“寻宝行动”各组成员分工明确、配合默契,最终成功找到了“宝藏”并结合辅导员工作实际分享了行动中的体验感受。随着活动的推进,大家逐渐敞开心扉,活动氛围愈加活泼和轻松。最后,“圆圈按摩”环节中,大家围成一圈彼此放松,在“捉泥鳅”舒缓有趣的音乐声中结束了本次团辅活动。
团体辅导活动是提升辅导员队伍心理素养的一项重要举措,不仅促进了辅导员之间的深入交流与沟通,帮助辅导员缓解压力、提升抗压能力和情绪调节能力,还进一步增强了团队的凝聚力和合作精神,帮助他们以更佳的身心状态更高效开展工作。